OMTC Video Training Zone
Video Box #1
Bardzo zróżnicowany box treningowy, w którym odnajdzie się każdy miłośnik aktywności fizycznej. Droga w nim zaczyna się funkcjonalnym treningiem wzmacniającym, wiedzie przez prozdrowotne formy ruchu, a kończy intensywnym akcentem treningu interwałowego.
Rodzaj treningu:
- 2 x Functional Training (Mini Bands, Power Bands, Kettlebells, Medicine Ball)
- 2 x HIIT (High Intensity Interval Training)
- 2 x Pro-Health (OVO Ball, Animal Flow intro)
Rodzaj treningu:
W PRZYGOTOWANIU
Trenerzy: Agnieszka Mroczek, Marek Mroczek, Paweł Oracz
Video Box #2
W PRZYGOTOWANIU
Trenerzy: …
Video Box #3
W PRZYGOTOWANIU