TRENUJEMY WAS TAK,
JAK SAMI CHCIELIBYŚMY BYĆ TRENOWANI
MIEJSCE Z DUSZĄ PEŁNĄ PASJI
OMTC to przestrzeń dla Ciebie, w której nie tylko zrealizujesz swoje treningowe cele, ale przede wszystkim poczujesz się jak w domu. Wiele fitnessowych podróży na przestrzeni lat pozwoliło nam stworzyć strefę treningu o jakiej zawsze marzyliśmy. Magia miejsca połączona z wielkim sercem oraz profesjonalizmem pracujących z nami trenerów i fizjoterapeutów wytwarza atmosferę, której nie poczujesz nigdzie indziej. Trenujemy Was tak, jak sami chcielibyśmy być trenowani.
TO TY JESTEŚ DLA NAS NAJWAŻNIEJSZY
Oracz Mroczek Training Center to miejsce, w którym przede wszystkim zadbasz o zdrowie i poprawisz swoją sprawność – od pomocy w dolegliwościach bólowych, przez powrót do aktywności po kontuzji, po zmianę kompozycji sylwetki. Pracują z nami najlepsi specjaliści w swoich dziedzinach, certyfikowani przez najlepsze międzynarodowe ośrodki szkolenia trenerów. Jeśli zaufali nam sportowcy na poziomie olimpijskim, to dlaczego Ty miałbyś nam nie zaufać?
DROGA DO SPEŁNIENIA TWOICH MARZEŃ JEST RÓWNIEŻ NASZĄ DROGĄ
Wiemy co zrobić aby osiągnąć razem z Tobą Twój sportowy czy fitnessowy cel. Ale nie zapominamy też, jak ważnym elementem jest bezpieczeństwo treningu i przeciwdziałanie kontuzjom lub powrót po kontuzji. Kompleksowa usługa w tym zakresie staje się sprawą nieocenioną. W OMTC współpracujemy z fizjoterapeutami na miejscu. Wspólnie z Tobą możemy konsultować i wprowadzać do treningu elementy terapii. Dzięki temu masz pewność, że trening jest odpowiedni, ukierunkowany i przede wszystkim bezpieczny.
NASZ ZESPÓŁ
Paweł Oracz
Współwłaściciel OMTC – Oracz Mroczek Training Center. Trener osobisty oraz przygotowania motorycznego wielu sportowców na poziomie mistrzowskim i amatorskim.
Czytaj więcej
Marek Mroczek
Współwłaściciel OMTC – Oracz Mroczek Training Center. Doświadczony szkoleniowiec, trener personalny, instruktor oraz prezenter fitness występujący w kraju i za granicą:
Krzysztof Klimek
Współwłaściciel OMTC – Oracz Mroczek Training Center. Specjalista w dziedzinie rehabilitacji ortopedyczno-sportowej i medycznej z wieloletnim stażem.
Agnieszka Mroczek
Współwłaściciel OMTC – Oracz Mroczek Training Center. Trener personalny i instruktor fitness z 18 – letnim stażem. Specjalizuje się w szeroko pojętym treningu kobiet, seniorów oraz kobiet w ciąży.
Katarzyna Wierzbicka
Trener personalny, instruktor fitness oraz zajęć grupowych z ponad 12 – letnim doświadczeniem zawodowym. Od dziecka związana ze sportem. Zaczynała jako zawodniczka piłki ręcznej w klubie MKS Krakus. Dziś jej pasją jest bieganie, jazda konna, wspinaczka wysokogórska oraz wyprawy rowerowe i kajakowe.
Kamil Bożek
Trener personalny specjalizujący się w pracy z osobami po kontuzjach oraz trener przygotowania motorycznego. Absolwent Wychowania Fizycznego oraz Turystyki i Rekreacji krakowskiego AWF-u. Jako trener pracował zarówno w klubach fitness, siłowniach, jak i studiach treningowych. Prowadził zajęcia i szkolenia dla nauczycieli na Akademii Wychowania Fizycznego dotyczące aktywnego powrotu dzieci do szkoły po pandemii.
Jakub Fryda
Trener personalny i trener przygotowania motorycznego. Od ponad 6 lat pracuje jako trener personalny. Doświadczenie trenerskie zdobywał również prowadząc setki zajęć grupowych (GT) i występując na krajowych konwencjach fitness. 15 lat trenował piłkę nożną, później jako trener przygotowania fizycznego pomagał kilku drużyną w przygotowaniu motorycznym w okresie przygotowawczym jak i startowym.
Damian Dziedzic
Trener personalny i trener przygotowania motorycznego. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Przygotowanie Motoryczne w Grach Zespołowych oraz Uniwersytetu SWPS w Katowicach na kierunku Trener Biznesu. Master Trener i szkoleniowiec GT Academy oraz szkoły GOOD MOOV. Prezenter podczas konwencji eu4ya by tiguar.
Agata Rafałowicz
Trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania fizycznego oraz instruktor koszykówki. Absolwentka Turystyki i Rekreacji na Uniwersytecie Adama Mickiewicza i studiów podyplomowych z Wychowania Fizycznego.
Czytaj więcej
Bartłomiej Trzęsiok
Trener personalny z blisko 10-letnią karierą. Absolwent Wychowania Fizycznego krakowskiego AWF-u. Doświadczenie zawodowe zdobywał w studiach treningu personalnego w kraju i za granicą. Na przestrzeni swojej kariery trenerskiej pracował indywidualnie oraz drużynowo z koszykarzami na różnym poziomie zawodowstwa
Czytaj więcej
Robert Augustyn
Trener personalny oraz trener zajęć grupowych. Ze sportem związany niemal od zawsze. Najpierw była to piłka nożna, a następnie futsal. Przez kilkanaście lat bronił barw różnych ekstraklasowych klubów w kraju. Wielokrotnie zdobył Mistrzostwo Polski oraz Puchar Polski. Na swoim koncie ma również grę w Reprezentacji Polski.
Szymon Najzer
Trener personalny oraz przygotowania motorycznego. Absolwent Wychowania Fizycznego na AWFie w Krakowie oraz studiów podyplomowych na kierunku Przygotowanie Motoryczne w Sporcie AWFu w Katowicach. Były trener przygotowania motorycznego 1-ligowej drużyny Bronowianki Kraków.
Michał Wdowik
Trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego. Magister Fizjoterapii Collegium Medicum UJ oraz dyplomowany trener przygotowania motorycznego katowickiego AWF-u. Uczestnik elitarnych szkoleń EXOS EPI FMS oraz kilkudziesięciu szkoleń z zakresu fizjoterapii, treningu personalnego, treningu siłowego, przygotowania motorycznego oraz dietetyki.
Czytaj więcej
Rafał Zgłobicki
Trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego z blisko 10 letnim doświadczeniem. Trener z wielką pasją do sportu, który kocha to co robi. Współpracuje z zawodowymi sportowcami, klientami trenującymi rekreacyjnie i osobami powracającymi do formy lub sportu po kontuzjach.
Dawid Nowak
Trener personalny. Trener przygotowania fizycznego. Dawid zajmuje się treningiem kształtowania siły oraz szeroko pojętej kondycji sportowców, amatorów jak i osób początkujących.
Michał Ślusarz
Trener personalny, trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia. Na co dzień pracuje jako trener personalny i trener przygotowania motorycznego, który pomaga ludziom w zdrowy i bezpieczny sposób osiągać zamierzony cel treningowy.
Sara Rosińska
Fizjoterapeutka oraz trenerka przygotowania fizycznego. Absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Fizjoterapia. Pracuje z pacjentami ortopedycznymi, przed i pooperacyjnymi oraz bólowymi. W centrum jej zainteresowań znajduje się trening siłowy w fizjoterapii. Od ponad 10 lat trenuje wspinaczkę sportową
Kinga Kapusta
Absolwentka kierunku fizjoterapia na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W swojej pracy wykorzystuje wiedzę zdobytą na studiach, kursach kierunkowych, obozach ActiveTherapy oraz w interdyscyplinarnym stowarzyszeniu AEGEE Kraków.
Agnieszka Skup
Fizjoterapeutka i trenerka personalna. Absolwentka wydziału Rehabilitacji Ruchowej na krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej oraz treningu osób, które chcą rozpocząć przygodę ze sportem.
NASZE STUDIO
ZAKRES USŁUG
Trening personalny
Projektujemy spersonalizowane plany treningowe, nakierowane na wyznaczone przez Ciebie cele i dostosowane do Twoich aktualnych możliwości. Na bieżąco analizujemy efekty sesji treningowych i poczynione postępy tak, by zmaksymalizować ich efektywność i jak najlepiej pomóc Ci zadbać o zdrowie i sylwetkę.
Trening personalny to formuła, która pozwala nam na pełną koncentrację na podopiecznym w czasie trwania treningu, a Tobie daje poczucie bezpieczeństwa co do właściwego doboru ćwiczeń oraz kontroli ich wykonywania przez profesjonalistę.
Trening motoryczny
Prowadzimy profesjonalne przygotowanie fizyczne do sezonu i zawodów, trening uzupełniający oraz profilaktykę kontuzji zarówno dla sportowców dyscyplin indywidualnych, jak i zawodników sportów drużynowych.
Trening personalny i przygotowanie motoryczne osób z niepełnosprawnością
Wszystkie opisane wcześniej aspekty treningu personalnego stosujemy również w treningu motorycznym sportowców z niepełnosprawnością. Kompleksowo podchodzimy do pracy nad formą i doskonaleniem biomechaniki ciała naszych podopiecznych. Trenują z nami tacy parasportowcy jak tenisistka Karolina Pęk, alpejczyk Igor Sikorski, czy koszykarz i reprezentant rugby na wózkach Mateusz Wawczak.
Fizjoterapia
Specializujemu się w fizjoterapii sportowej i ortopedycznej, terapii manualnej oraz masażu sportowym. Działamy w zakresie leczenia dolegliwości bólowych oraz przeciążeniowych, rehabilitacji prze i pooperacyjnej oraz fizjoterapii pourazowej jak i profilaktyki w sporcie. Pracując według najwyższych standardów charakteryzujemy się wysoką skutecznością i optymalizacją powrotu do aktywności naszych klientów.