Trener personalny, instruktor fitness oraz zajęć grupowych z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym.
Od dziecka związana ze sportem. Zaczynała jako zawodniczka piłki ręcznej w klubie Krakus. Dziś jej pasją jest bieganie, jazda konna, wspinaczka wysokogórska oraz wyprawy rowerowe i kajakowe. Na swoim koncie ma spływ Wisły kajakiem (w sumie 958 km). Zdobycie szczytu Mont Blanc, Elbrus na Kaukazie, sześciotysięczników Mera Peak i Island Peak w Nepalu oraz siedmiotysięcznika Pik Lenina w Kirgistanie. Jest również certyfikowanym nurkiem i instruktorem nordic walkingu.
Ukończone szkolenia i kursy:
- Roczny kurs Trenera Personalnego – z ramienia szkoły Open Mind
- Certyfikat Instruktora Indoor Cycling oraz Indoor Walking – z ramienia E.F.A. European Fitness Association
- Instruktor TRX
- Szkolenia z TRX STC i TRX FTC
- Szkolenie FACTS – moduł Movement FACTS, Hit FACTS, Fascial FACTS
- Szkolenie z zakresu oceny funkcjonalnej FMS
- Szkolenie moduł GT CORE – GT Academy
- Szkolenie Medical Personal Trainer – trening kobiet w ciąży
- Szkolenie Aeroactiv Trening – trening kobiet w ciąży
- Szkolenie Functional Training z ramienia 3D Fitness Academy
- Ponadto warsztaty i szkolenia z yogi, stretchingu, mobility.
Współpracuje z pacjentami po zabiegach bariatrycznych, pomagając im w powrocie do aktywnego trybu życia i dobrego samopoczucia. Trenuje także z osobami starszymi oraz kobietami w ciąży i po połogu. W swojej pracy specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, a swoich podopiecznych otacza szeroko rozumianą opieką, budując fundamenty aktywnego i zdrowego stylu życia na wielu płaszczyznach.
