Trener personalny, trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia.
Na co dzień pracuje jako trener personalny i trener przygotowania motorycznego, który pomaga ludziom w zdrowy i bezpieczny sposób osiągać zamierzony cel treningowy.
W życiu sport towarzyszył mu od zawsze. Jego ukochaną dyscypliną jest piłka nożna, którą czynnie uprawia. Na studiach pojawiła się także fascynacja treningiem siłowym, którą udało się przekuć w zawód trenera personalnego, który z czasem ewoluował i poszerzył się o zakres przygotowania motorycznego.
Uważa że sport, aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych i najzdrowszych sposobów na odstresowanie się, na wydzielenie endorfin, co pomaga spojrzeć na problemy dnia codziennego z lekkim dystansem.
W swoim treningu wykorzystuje elementy treningu siłowego, motorycznego, funkcjonalnego, medycznego. Trenuje zarówno z osobami chcącymi poprawić swoje wyniki sportowe, poprzez tych, którzy chcą cieszyć się lepszą sylwetką, aż do osób powracających do aktywności po urazach.
Ukończone szkolenia i kursy:
- Trener personalny – Fit Academy
- Trener przygotowania motorycznego – Elite Performance Institute Phase 1 & 2 – S&C
- Trener GT Training
- Trener medyczny – Train Movement
- Powrót do sportu po zabiegu rekonstrukcji ACL – RTS POST ACLR Piotr Ciebiera – Active Sport Solutions
- Inne liczne szkolenia z zakresu treningu i dietetyki
